Willkommen bei deiner Doula – Begleitung mit Herz und Erfahrung
Was ist eine Doula?
Eine Doula ist eine erfahrene Mutte und einfühlsame Begleiterin, die werdende Mütter und ihre Partner während der besonderen Zeit der Geburt unterstützt. Sie bringt keine medizinische Fachkraftrolle mit, sondern ist da, um dich emotional zu stärken, praktische Tipps zu geben und dir eine liebevolle Begleitung zu sein. Mein Ziel ist es, dir eine positive, selbstbestimmte Geburtserfahrung zu ermöglichen, bei der du dich sicher und getragen fühlst.
Warum eine Doula? – Die Vorteile einer Geburtsbegleitung
Viele Frauen berichten, dass die Unterstützung durch eine Doula ihre Geburt zu einem besonderen Erlebnis gemacht hat. Sie hilft Ängste abzubauen, fördert das Wohlbefinden und kann sogar die Dauer der Geburt verkürzen. Mit meiner Begleitung fühlst du dich nicht allein, sondern gestärkt und vorbereitet. Auch dein Partner kann sich auf eine wertvolle Unterstützung verlassen, um gemeinsam diese einzigartige Erfahrung zu erleben.
Wissenschaftlich erwiesene Vorteile einer Doula-Begleitung
Studien, darunter ein Bericht der Cochrane Collaboration aus dem Jahr 2017, belegen, dass die Begleitung durch eine Doula viele positive Effekte hat:
- Verkürzte Geburtsdauer
- Höhere Wahrscheinlichkeit für Spontangeburten
- Weniger Einsatz von Saugglocke und Zange
- Reduzierte Kaiserschnittrate
- Geringerer Bedarf an Schmerzmitteln und PDA
- Zufriedene, selbstbewusste Mütter
- Bessere Anpassung an die neue Familiendynamik
- Mehr Babys werden voll gestillt
- Frauen entwickeln seltener eine Wochenbettdepression
Diese Ergebnisse basieren auf 26 Studien mit insgesamt 15.858 Frauen und zeigen, wie wertvoll eine Doula-Begleitung für eine positive Geburtserfahrung ist.
Meine Tätigkeiten als Doula – Wie ich dich begleiten darf
- Emotionale Unterstützung: Ich bin für dich da, höre zu, tröste und ermutige dich.
- Praktische Tipps: Atemtechniken, Positionen, Entspannungsübungen – alles, was dir während der Geburt helfen kann.
- Begleitung während der Geburt: Ich bin an deiner Seite, wann immer du mich brauchst, um dich zu unterstützen.
- Wochenbett: Bei Bedarf helfe ich dir, dich im neuen Alltag zurechtzufinden und dich wohlzufühlen.
Ein besonderer Service – Dein persönlicher Geburtsbericht
Eine meiner besonderen Aufgaben ist es, nach jeder Geburt die ich begleite, einen individuellen Geburtsbericht zu erstellen – direkt an dein neugeborenes Kind gerichtet. Dieser Bericht erzählt die Geschichte der Geburt des Kindes, die Momente voller Freude, Mut und Liebe. Das Kind kann diesen Bericht später lesen und erfahren, wie es auf die Welt gekommen ist – ein wertvolles Andenken, das ein Leben lang begleitet.
Wichtig zu wissen:
Als Doula übernehme ich keine medizinischen Aufgaben oder Entscheidungen. Die medizinische Betreuung erfolgt ausschließlich durch Hebammen und/oder Ärzte. Ich begleite keine geplanten Alleingeburten. Solltest Du keine Hebamme gefunden haben, unterstütze ich Dich gerne bei der Suche. Meine Rolle ist es, dich emotional und praktisch zu begleiten, damit du deine Geburt selbstbestimmt und mit Vertrauen erleben kannst.
Kosten und Leistungen
Bitte beachte, dass die Doula-Geburtsbegleitung keine Kassenleistung ist. Die Kosten werden in der Regel privat getragen. Ich biete individuelle Beratungsgespräche an, um gemeinsam zu besprechen, wie ich dich bestmöglich unterstützen kann.